Fiche de produit
La Mélatonine 1 mg est un complément alimentaire destiné aux adultes souhaitant favoriser un endormissement plus rapide et retrouver un rythme de sommeil harmonieux. Naturellement produite par l'organisme, la mélatonine joue un rôle essentiel dans la régulation du cycle veille-sommeil, également appelé rythme circadien.
Lorsque sa production est perturbée par le stress, les changements d'horaires ou les voyages, l'endormissement peut devenir plus difficile. Grâce à son apport en mélatonine, ce complément alimentaire contribue à réduire le temps d'endormissement et aide les voyageurs à mieux gérer les effets du décalage horaire.
Sa forme sublinguale permet une dissolution rapide sous la langue pour une utilisation simple et pratique avant le coucher.
Les bienfaits de la Mélatonine 1 mg
- Contribue à réduire le temps d'endormissement.
- Favorise un rythme veille-sommeil équilibré.
- Aide à atténuer les effets du décalage horaire.
- Forme sublinguale pour une absorption rapide.
- Utilisation ponctuelle ou en cure selon les besoins.
- Dosage adapté de 1 mg de mélatonine par comprimé.
Pourquoi prendre de la mélatonine ?
La mélatonine est une hormone naturellement sécrétée par l'organisme lorsque la luminosité diminue. Elle agit comme un signal biologique indiquant au corps qu'il est temps de se préparer au sommeil.
Une supplémentation en mélatonine avant le coucher peut être utile lors de difficultés d'endormissement occasionnelles ou lors de voyages impliquant un changement de fuseau horaire.
Conseils d'utilisation
Laisser fondre un comprimé sous la langue environ 30 minutes avant le coucher.
Pour de meilleurs résultats :
- Prendre le comprimé chaque jour à la même heure.
- Utiliser pendant une période de 15 jours ou ponctuellement selon les besoins.
- Renouveler la prise si nécessaire.
En cas de décalage horaire
- Prendre un comprimé 30 minutes avant le coucher la veille du départ.
- Reprendre un comprimé le jour de l'arrivée puis les jours suivants, toujours 30 minutes avant le coucher.
Composition
Ingrédients : maltodextrine (issue du maïs), agent de charge : cellulose microcristalline, stabilisant : carboxyméthylcellulose de sodium réticulée, mélatonine, anti-agglomérant : sels de magnésium d'acides gras.
Informations nutritionnelles
Pour 1 comprimé :
- Mélatonine : 1 mg
Précautions d'emploi
Réservé à l'adulte.
Tenir hors de portée des enfants.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Ne pas consommer en cas d'allergie connue à l'un des ingrédients.
Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes.
Ne pas associer avec des antidépresseurs, somnifères ou autres médicaments sédatifs sans avis médical.
Éviter la conduite de véhicules ou l'utilisation de machines dans les 4 à 5 heures suivant la prise de mélatonine.
Une consommation excessive peut entraîner un effet laxatif.
Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.
Caractéristiques
- Actif principal : Mélatonine
- Dosage : 1 mg par comprimé
- Forme : Comprimés sublinguaux
- Contenance : 30 comprimés
- Public : Adultes
- Catégorie : Complément alimentaire sommeil
Pour qui ?
Ce complément alimentaire est particulièrement adapté aux adultes qui souhaitent :
- Réduire leur temps d'endormissement.
- Retrouver un rythme de sommeil régulier.
- Mieux gérer les effets du décalage horaire lors de voyages.
- Soutenir naturellement leur cycle veille-sommeil.
